M Fredag
De har inte varit någe bra med mig sen ja sist skrev här...
känns som att de bara går utför..
men ja går iaf inte upp i vikt...
de är ju de viktigaste just nu...
de plus massa annat jox...
Nu får man börja om från början... verkligen...
de enda dumma med detta...
de är att .... hur ska ja nu kunna lita på någon igen...
känns för jävlig...
den fega jäveln...
hur kommer de sig att tjejer i ett förhållande allt gör slut innan de hittar någon ny...
medans killarna gör motsattsen??
kan iof bero på att dom är hårbekläda idioter...
hahah... nu va ja bra rolig... hårbekläda XD
haha...
ja.. fick man iaf skratta lite :)
jag hoppas verligen ja tar mig ur de här...
men mer skinn på näsan än innan :)
ha de gött
känns som att de bara går utför..
men ja går iaf inte upp i vikt...
de är ju de viktigaste just nu...
de plus massa annat jox...
Nu får man börja om från början... verkligen...
de enda dumma med detta...
de är att .... hur ska ja nu kunna lita på någon igen...
känns för jävlig...
den fega jäveln...
hur kommer de sig att tjejer i ett förhållande allt gör slut innan de hittar någon ny...
medans killarna gör motsattsen??
kan iof bero på att dom är hårbekläda idioter...
hahah... nu va ja bra rolig... hårbekläda XD
haha...
ja.. fick man iaf skratta lite :)
jag hoppas verligen ja tar mig ur de här...
men mer skinn på näsan än innan :)
ha de gött
måste säga...
M är här.. lite sioch så med den här vikt nergången just nu, men idag har vi iaf gått 1 h*2 samt ätit massa mörkgröna grönsaker, de är bra för att ha om man har brist på vitamin b6 (folsyra) som jag har.. det är super gott, nu till att röka sen blir det lite wii, inte bra efter man har ätit men ändå
:D
Supp K
:D
Supp K
Vet inte ens vad det är för dag (K)
kommer inte ihåg vad det är för dag idag, men jag vet att det inte är helg även om jag är ledig!
Jag önskar att det är söndag vid 20 :D
för då kommer M
VI ska ha fett skoj!
Jag önskar att det är söndag vid 20 :D
för då kommer M
VI ska ha fett skoj!
Vilken jävla resa!
"Livet ska inte vara en resa ner mot graven med målsättningen att anlända i en attraktiv och välbevarad kropp utan snarare en sladdning in från sidan, med chokladkakan i ena handen och spriten i den andra med en kropp som blivit ordentligt använd, för att inte säga fullständigt utsliten samtidigt som man skriker: "WOO HOO, vilken jävla resa!!!"
Mitt favorit motto, men har dock insett att det ska bara var en chokladkaka, alltså i singular, inte massor, alltså plural...
hahahahhahaha....
K
Mitt favorit motto, men har dock insett att det ska bara var en chokladkaka, alltså i singular, inte massor, alltså plural...
hahahahhahaha....
K
M Torsdag..
jahapp
här har de inte hänt så mycket...
syndat lite då och då...
idag tex med en liten cola flaska
och försöker just nu motstå suget av att köpa en till....
oregelbundna måltider har de varit oxå...
å ibland ersatt av en macka...
så inte så bra...
promenader nästan obefintliga :S
gillar inte resultatet...
men har iaf inte blivit någon måltid ute...
eller snabbmat ute...
å de är ju bra...
hehe....
nä nu ska ja la glo lite på tv...
hej,hej
//M
här har de inte hänt så mycket...
syndat lite då och då...
idag tex med en liten cola flaska
och försöker just nu motstå suget av att köpa en till....
oregelbundna måltider har de varit oxå...
å ibland ersatt av en macka...
så inte så bra...
promenader nästan obefintliga :S
gillar inte resultatet...
men har iaf inte blivit någon måltid ute...
eller snabbmat ute...
å de är ju bra...
hehe....
nä nu ska ja la glo lite på tv...
hej,hej
//M
Efter jag har skitit (k)
nu är jag i full gång... psykiskt lite sisådär med jag ska fan träna bort mina knänslor, har gått i en timme nu på morgonen, nyss ätit en frukost med fil, päron, och smörgås...
nu ska jag bara gå och skita ut maten, sen blir det 40 minuter med wii fit sen över till plgget!
nu ska jag bara gå och skita ut maten, sen blir det 40 minuter med wii fit sen över till plgget!
M Tisdag kväll
japp... nu har vi pratat...
blev paus...
mest för att ja ville...
så...
två veckor å tänka...
får se hur de går...
//M
blev paus...
mest för att ja ville...
så...
två veckor å tänka...
får se hur de går...
//M
M Tisdag
förjävliga tisdag...
brukar hata måndagar... (de gör ja fortfarande)
men idag är nog de värsta...
allt fuckar sig...
druckit snart två liter cola...
ätit en chokladkaka...
och röökt massa....
tjafsar med min kille...
en massa...
tror de börjar knaka i fogarna....
känns så nu....
vet inte vad ja ska göra....
ska vi jobba på de?
ska vi ta en paus (den andra i vårat föhållande)?
de viktigaste just nu... känner jag...
de är att han är här....
bor i "våran" lgh och har en vardag ihop...
men de kommer väl inte hända...
blir väl som sist...
han hittar en brud och jag står här kvar....
med ingenting....
underbart...
men man får väl skylla sig sj när man är dum i huvudet...
och gör samma misstag två gånger...
vi får väl se vad som har hänt efter ikväll....
uppdaterar väl då...
//M
Citat: fol me once and the shame on you, fol me twise and the shame on me....
fel stavat och fuck... jag vet... men ni förstår va jag menar..
brukar hata måndagar... (de gör ja fortfarande)
men idag är nog de värsta...
allt fuckar sig...
druckit snart två liter cola...
ätit en chokladkaka...
och röökt massa....
tjafsar med min kille...
en massa...
tror de börjar knaka i fogarna....
känns så nu....
vet inte vad ja ska göra....
ska vi jobba på de?
ska vi ta en paus (den andra i vårat föhållande)?
de viktigaste just nu... känner jag...
de är att han är här....
bor i "våran" lgh och har en vardag ihop...
men de kommer väl inte hända...
blir väl som sist...
han hittar en brud och jag står här kvar....
med ingenting....
underbart...
men man får väl skylla sig sj när man är dum i huvudet...
och gör samma misstag två gånger...
vi får väl se vad som har hänt efter ikväll....
uppdaterar väl då...
//M
Citat: fol me once and the shame on you, fol me twise and the shame on me....
fel stavat och fuck... jag vet... men ni förstår va jag menar..
El K in the house...
yeah bitch....
idag kommer mitt wii fit hem till mig, vi ska leka hela dagarna nu...
lite träning men på ett roligt sätt:D
tre mackor hittills....
idag kommer mitt wii fit hem till mig, vi ska leka hela dagarna nu...
lite träning men på ett roligt sätt:D
tre mackor hittills....
måndag (k)
en såndär jävla måndag igen... har ätit sånt där jävla godis...
har bara ätit sånna där jävla mackor idag...
nu ska jag mysa med vovsingen och vänta på att den där jävla sambon ska komma hem...
har bara ätit sånna där jävla mackor idag...
nu ska jag mysa med vovsingen och vänta på att den där jävla sambon ska komma hem...
M Måndag
Idag har de inte hänt mycket...
inte mer än att jag handlat hem mat :P
och ätit..hehe...
syndade idag oxå...
köpte mig en liten cola...
blev sugen på mer...hmm... inte bra...
ja,ja... de blir nog bra :)
höres imorgon...
inte mer än att jag handlat hem mat :P
och ätit..hehe...
syndade idag oxå...
köpte mig en liten cola...
blev sugen på mer...hmm... inte bra...
ja,ja... de blir nog bra :)
höres imorgon...
M Lördag och klump i magen...
hej,hej igen...
helgen är här..
och jag ...
har dö trist.. :P
liite motion... nästan obefintlig...
men iof... hade lika gärna kunnat bli noll..
så får la vara glad för de lilla...
när de gäller maten så kanon bra....
har ju ingen mat hemma och pengar på kontot som ja inte kommer åt...haha
så inge godis,inge läsk och inge mat...
te har jag därimot druckit massor av....
dels för å dämpa hungern och dels för att få syssel sätta mitt behov av att stoppa i mig något^^
cigg har de blivit alldelles för mycket av...
men de är ju dels för att jag är hungrig och dels för att ...ja... ni rökare vet^^:P
en sak som däremot fått mig att få ont i magen för..
de är att min svärfar åkt in te sjukhuset för en kontroll...
min pojkvän berättade
för ett x antal minuter sedan att hans far haft ont i hjärtat störe delen av dagen...
dom ringde å hörde med sjukhuset om va dom trodde...
och ville han skulle komma in och kollas upp...
inget allvarligt trodde dom...
men ändå...
de är lördag...
och dom vill kolla honom kl elva på kvällen...
de känns illa...
men jag hoppas att allt går bra...
nu ska ja ta en kopp te och lägga mig och kolla på tv..
för å skingra tankarna något...
// M
helgen är här..
och jag ...
har dö trist.. :P
liite motion... nästan obefintlig...
men iof... hade lika gärna kunnat bli noll..
så får la vara glad för de lilla...
när de gäller maten så kanon bra....
har ju ingen mat hemma och pengar på kontot som ja inte kommer åt...haha
så inge godis,inge läsk och inge mat...
te har jag därimot druckit massor av....
dels för å dämpa hungern och dels för att få syssel sätta mitt behov av att stoppa i mig något^^
cigg har de blivit alldelles för mycket av...
men de är ju dels för att jag är hungrig och dels för att ...ja... ni rökare vet^^:P
en sak som däremot fått mig att få ont i magen för..
de är att min svärfar åkt in te sjukhuset för en kontroll...
min pojkvän berättade
för ett x antal minuter sedan att hans far haft ont i hjärtat störe delen av dagen...
dom ringde å hörde med sjukhuset om va dom trodde...
och ville han skulle komma in och kollas upp...
inget allvarligt trodde dom...
men ändå...
de är lördag...
och dom vill kolla honom kl elva på kvällen...
de känns illa...
men jag hoppas att allt går bra...
nu ska ja ta en kopp te och lägga mig och kolla på tv..
för å skingra tankarna något...
// M
M Fredag
jahapp..
så var de fredag...
gick kanske inte lika bra idag som jag hoppats..
iaf inte med psyket...
dåligt humör störe delen av dagen...
men iof...vem blir på bra humör av att veta att de inte finns någon där hemma som väntar på en...
inte så lockande...
iaf inte om man vill va omgiven av folk...
blev så depp att ja bara ville köpa massa,massa cola och lite godis och bara tjura hela kvällen lång...
tur då kanske att bankomaten inte funka:S
men töligt för jag har ingen mat hemma:S
så man får bli fattigkvinna i helgen...
så blir massa,massa cigg och te i helgen... wiie...eller inte...
ja,
som ni märker så är jag lite neg idag... hehe
ingen störe motion idag... ingen cola och inge godis...
så de va väl bra de då :P haha
ja,ja... nu ska ja inte förpesta eran fredag mer...
hoppas ni har en bra dag :)
//M
så var de fredag...
gick kanske inte lika bra idag som jag hoppats..
iaf inte med psyket...
dåligt humör störe delen av dagen...
men iof...vem blir på bra humör av att veta att de inte finns någon där hemma som väntar på en...
inte så lockande...
iaf inte om man vill va omgiven av folk...
blev så depp att ja bara ville köpa massa,massa cola och lite godis och bara tjura hela kvällen lång...
tur då kanske att bankomaten inte funka:S
men töligt för jag har ingen mat hemma:S
så man får bli fattigkvinna i helgen...
så blir massa,massa cigg och te i helgen... wiie...eller inte...
ja,
som ni märker så är jag lite neg idag... hehe
ingen störe motion idag... ingen cola och inge godis...
så de va väl bra de då :P haha
ja,ja... nu ska ja inte förpesta eran fredag mer...
hoppas ni har en bra dag :)
//M
K
Var juh his diktorn och tog lite prover... hon satte på plåster sen...
jag är allergisk mot plåstertejp :S
så här såg jag ut 7 timmar efter jag tog bort tejpen och då ar det röa och svullnaden ändå gått ner massor:S
inte kul att heta K då inte... mitt blodkärl sprack på 2 ställen gjorde skit ont...
jag är allergisk mot plåstertejp :S
så här såg jag ut 7 timmar efter jag tog bort tejpen och då ar det röa och svullnaden ändå gått ner massor:S
inte kul att heta K då inte... mitt blodkärl sprack på 2 ställen gjorde skit ont...
M fredag morgon
Japp morgon..
och de är kallt ute :(
blev ingen promenad i morse heller..
men så är de :)
får göra ett nytt försök....
skolan snart...
eller ja.. om en timme^^ haha..
går bussen iaf :P..
gjorde inte så mycket med lgh igår...
så de blev inte så mycket motion...
men ska försöka ge mig på motionen i helgen :)
men jag raporterar om dagen senare :)
hej,hej
//M
och de är kallt ute :(
blev ingen promenad i morse heller..
men så är de :)
får göra ett nytt försök....
skolan snart...
eller ja.. om en timme^^ haha..
går bussen iaf :P..
gjorde inte så mycket med lgh igår...
så de blev inte så mycket motion...
men ska försöka ge mig på motionen i helgen :)
men jag raporterar om dagen senare :)
hej,hej
//M
(k)nu kan jag skriva en rubrik om korv, men har ingen lust
blev korv till middag så idag har ajg ätit tre frallor, en och en fjärdedels korv (sen mådde jag illa) och lite mos...
nu sitter jag och grejar med min kamera och snart ska jag ut ch röka...
hoppas ni har det bra där ut
O n' O
nu sitter jag och grejar med min kamera och snart ska jag ut ch röka...
hoppas ni har det bra där ut
O n' O
M Torsdag
nästan nyss kommit hem...
potatis och korv lagas på spisen i detta nu...
ska bli mumms med mat...
är hungrig :P
idag har jag druckit en kopp te med socker i :/
sen frulle på skolan,
sen lunch- fick ris,kyckling och curry sås till - GOTT!
och nu snart de som står på spisen...
motionen har inte blivit mer än normalt...
såg att K skrev att de inte blev någon promenad på morgonen...
så vi får göra ett nytt försök i morgon tror jag:P
ikväll ska jag ge mig på lgh.. så blir nog inte mer motion än så :)
men alltid något...
druckit mycket vatten idag med....
bara vatten....
känns bra detta:)..
inte blir man godis sugen när man ätit ordentligt med mat :)
men nu ska ja kolla till maten...
så höres la imorgon :)
Freeedag och helg :P :P
wiiie!
//M
potatis och korv lagas på spisen i detta nu...
ska bli mumms med mat...
är hungrig :P
idag har jag druckit en kopp te med socker i :/
sen frulle på skolan,
sen lunch- fick ris,kyckling och curry sås till - GOTT!
och nu snart de som står på spisen...
motionen har inte blivit mer än normalt...
såg att K skrev att de inte blev någon promenad på morgonen...
så vi får göra ett nytt försök i morgon tror jag:P
ikväll ska jag ge mig på lgh.. så blir nog inte mer motion än så :)
men alltid något...
druckit mycket vatten idag med....
bara vatten....
känns bra detta:)..
inte blir man godis sugen när man ätit ordentligt med mat :)
men nu ska ja kolla till maten...
så höres la imorgon :)
Freeedag och helg :P :P
wiiie!
//M
korvstoppning, tandläkare och potatismos
hej hej...
K här!
sitter vid datorn och degar efter min provtagning på sjukhuset, dom hittade blod på andra sticket vilket hör till ovanligheterna brukar ta minst 5 stick... men jag är glad, de tog ganska mycket blod, det var ett prov för hormonerna, ett för levervärdena, ett för b 12 vitaimnerna och några till som jag inte minns,,,
nu är det bara till att vänta till nästa vecka och se vad jag får för svar, väntar med spänning...
skulle juh ut och gå med m i morse men det spöregnade här, när jag tittade ut såg det ut som niagara fallen utanför fönstret.
men fick en promenad lite senare då jag var tvungen ner till provtagningen.
måste säga att jag är rätt glad för att jag inte har ett körkort ibland, för fy fan vad lat jag skulle bli, fy katten.
hittills i dag har jag ätit 3 ostfrallor, inte sånna med ost i utan sånna som är gjorda med ost på, druckit massa vatten och ätit en frukt...
rätt bra tycker jag och jag ska säga en annan sak också jag har rätt bra själkontroll, det står en skål med godis på tvbordet och jag har inte ätit något, rätt bra av mig, kan iofs beror på att det är min svägerska som lämnat det här och hon gillar typ bara äckligt godis, och vem äter gdis bara för ätandet skull?
inte jag iaf, jag äter för att det är goooooooooooott...
nä nu ska jag surfa vidare,
O n' O
bye the way rubriken har ingen speciell mening mest bara för att det var det först jag kom på...
K här!
sitter vid datorn och degar efter min provtagning på sjukhuset, dom hittade blod på andra sticket vilket hör till ovanligheterna brukar ta minst 5 stick... men jag är glad, de tog ganska mycket blod, det var ett prov för hormonerna, ett för levervärdena, ett för b 12 vitaimnerna och några till som jag inte minns,,,
nu är det bara till att vänta till nästa vecka och se vad jag får för svar, väntar med spänning...
skulle juh ut och gå med m i morse men det spöregnade här, när jag tittade ut såg det ut som niagara fallen utanför fönstret.
men fick en promenad lite senare då jag var tvungen ner till provtagningen.
måste säga att jag är rätt glad för att jag inte har ett körkort ibland, för fy fan vad lat jag skulle bli, fy katten.
hittills i dag har jag ätit 3 ostfrallor, inte sånna med ost i utan sånna som är gjorda med ost på, druckit massa vatten och ätit en frukt...
rätt bra tycker jag och jag ska säga en annan sak också jag har rätt bra själkontroll, det står en skål med godis på tvbordet och jag har inte ätit något, rätt bra av mig, kan iofs beror på att det är min svägerska som lämnat det här och hon gillar typ bara äckligt godis, och vem äter gdis bara för ätandet skull?
inte jag iaf, jag äter för att det är goooooooooooott...
nä nu ska jag surfa vidare,
O n' O
bye the way rubriken har ingen speciell mening mest bara för att det var det först jag kom på...
M Onsdag
sitter i min mysiga etta och lyssnar på regnet utanför
(var nära på å skriva att jag lyssnar på fönstret^^)
Onsdagen har snart gått...
och är relativt nöjd med dagen...
tänker då på hälsa, fysiskt som psykiskt
och maten...
fysiskt sett har de inte blivit mycket idag...
inte mer än en vanlig skoldag...
däremot min psykiska hälsa...
den är helt ok idag...
lite motsträvig...men ändå samarbetsvillig^^
(den kan ni fundra på ett tag)
Mat mässit sätt så har de gått okej..
åt en skål med fil vid tio och
potatis bakade i ung med stekt grillkorv till runt fem.
gött va de :P
Inge godis och inge cola eller läsk över huvudtaget!
är rätt stolt över mig sj för de :)
Jag och Miss K har beslutat oss för att gå ut och gå på morgonen...
iaf varannan vecka...
så varannan vecka promenad morgon, varannan promenad eftermiddag :)
de blir kanon...
Jag tror verkligen vi kommer få till 8kg mindre oss innan jul :P
de va la allt för denna onsdagen...
imorgon! samma kanal och samma tid
Om ni vill,kan och vågar ^^
hej,hej
//M
k- Har något att berätta
Idag har jag varit med om något jag inte riktigt kan förhålla mig till.
Var hos läkaren idag eftersom jag varit "sjuk" i ett och ett halvt år nu, det tar på mig inte bara fysiskt utan även psykiskt.
hursom helst så hade jag inte min vanilga läkare utan en annan, jag hatar att komma till en ny läkare eftersom det är så svårt att förklara hur jag mår och vart jag har ont. säger jag att jag har ont i magen så tror de automatiskt att det är i magsäcken jag har ont, men det kan lika gärna vara tarmarna eller levern efter som jag anser att hela min "kula" är min mage....
men iaf, den läkaren jag fick i stället var jätte duktigt tycker jag hon var saklig och klar och förklarade för mig vad hon menade och hon förstog vad jag menade...
Hursom helst så gav hon mig nu en eventuell ny diganos som då blir den fjärde, dock tycker jag att denna är den emst troliga och vettiga ajg har fått...
Hon tror att jag har en hormonrubbning så som PCO-S läs mer här: http://www.pco-s.com/
Och att chansen att jag kan få barn, om jag har en hormonsjukdom, minskar radikalt om inte försvinner helt...
måste fundera, just nu känns det bara tomt...
vem vill ha någon som inte ens kan "ge" dem ett barn av sitt eget kött och blod?
menar inte att det är fel på att adoptera eller liknande, men jag vill kuna ge min man den gåvan att få ett eget barn
höres
Var hos läkaren idag eftersom jag varit "sjuk" i ett och ett halvt år nu, det tar på mig inte bara fysiskt utan även psykiskt.
hursom helst så hade jag inte min vanilga läkare utan en annan, jag hatar att komma till en ny läkare eftersom det är så svårt att förklara hur jag mår och vart jag har ont. säger jag att jag har ont i magen så tror de automatiskt att det är i magsäcken jag har ont, men det kan lika gärna vara tarmarna eller levern efter som jag anser att hela min "kula" är min mage....
men iaf, den läkaren jag fick i stället var jätte duktigt tycker jag hon var saklig och klar och förklarade för mig vad hon menade och hon förstog vad jag menade...
Hursom helst så gav hon mig nu en eventuell ny diganos som då blir den fjärde, dock tycker jag att denna är den emst troliga och vettiga ajg har fått...
Hon tror att jag har en hormonrubbning så som PCO-S läs mer här: http://www.pco-s.com/
Och att chansen att jag kan få barn, om jag har en hormonsjukdom, minskar radikalt om inte försvinner helt...
måste fundera, just nu känns det bara tomt...
vem vill ha någon som inte ens kan "ge" dem ett barn av sitt eget kött och blod?
menar inte att det är fel på att adoptera eller liknande, men jag vill kuna ge min man den gåvan att få ett eget barn
höres
M tisdag
är stolt över K :D
keep going!
har inte ätit något godis i dag...
inte druckit någon cola...
ätit två mål mat och två skålar fil (dock med socker i )
dock ingen promenad än så länge... får väl se vad de blir innan kvällen är över...
keep going!
har inte ätit något godis i dag...
inte druckit någon cola...
ätit två mål mat och två skålar fil (dock med socker i )
dock ingen promenad än så länge... får väl se vad de blir innan kvällen är över...
k- måste säga
jag måste säga att ajg är rätt nöjd emd mig själv... även om det är svårt och jag faller tillbaka och tar en godis ibland då och då, så är det itne i närheten av samam mängd och det är bara någon godis, inte en godis påse eller liknade jag har faktiskt inte köpt något eget godis sen vi satte upp våra mål... jag har inte heller köpt mer en cola... vilket ajg behövde när ajg var bakis :D jag har dock druckit ltie cola...borde vara uppe i 1,5 liter totalt nu sen målen sattes upp och de tär lite skilnad mot minst 1,5 om dan :D
good work my self good work...
nu hem från plugget för att vila lite innan städningen börjar
good work my self good work...
nu hem från plugget för att vila lite innan städningen börjar
M Måndag...igen:P
Jaa...
sen sista inlägget så har de inte gått så bra...
va ute å gick lite igår..
de va gött..
sen har de inte gått så jätte bra...
men jag försöker...
försöker verkligen....
ja å K ska ha promenad talk senare... blir gött de:P
k- lööööööööööööördag tror jag
vet inte hur länge jag har svit egentligen...
sjukt bakfull och råförkyld... ingen huvudevärk...
tror jag åt 3 godisar igår.. lakrits... söt lakrits ska vara bra om illa mående...hahah
idag även lite cola...
usch... bakis...
byee
sjukt bakfull och råförkyld... ingen huvudevärk...
tror jag åt 3 godisar igår.. lakrits... söt lakrits ska vara bra om illa mående...hahah
idag även lite cola...
usch... bakis...
byee
k- el torsdag
Jag är så himla bra idag känner jag...
to days food-
massa att plugga ja...
motivation obefintlig...
still going strong:D
over n out
to days food-
- kyckligen i en färdigrätt
- en leverpastejsmacka
- en tredje del av en kebabrulle
- och noll, zip, zero, nada cola och godis... wiiiiiiiiiiiiiiie
massa att plugga ja...
motivation obefintlig...
still going strong:D
over n out
M tidig Torsdag
Jag glömde uppdatera igår...så gör de nu...
åt bättre i går...
tre mål mat..
plus liiite skräp...
men ingen cola
och massa vatten...
plus att jag var ute å gick två gånger igår...
först ca 50 min...
sedan kanske 40 min...
kändes undebart...
så hoppas på fler promenader i dag :)
// M
Me To You!
Fööörlååt K :(
(för förkylningen alltså)
k-onsdag
är hemma nu igen... lite tråkigt om jag ska vara ärlig... men dock rätt skönt att krypa ner i sin egen säng och sova några timmar... eftersom jag tror att m har smittat mig rätt rejält... inte helt nöjd med det kanske...
men som sagt vad nya tag... och de börjar redan idag...
idag har ajg ätit ett halvt päron och en tredje dels ost och skinkbagge....
nu sitter jag och väntar på fläskfilé potatis och bjarne sås...
mums.. lite lyx måste man få:D
men som sagt vad nya tag... och de börjar redan idag...
idag har ajg ätit ett halvt päron och en tredje dels ost och skinkbagge....
nu sitter jag och väntar på fläskfilé potatis och bjarne sås...
mums.. lite lyx måste man få:D
M Onsdag
japp... Nu sitter man här, framför datorn, en onsdag.
K åkte hem till sig idag...
tråkigt,tråkigt...
men är så de är...
som ni ser i inlägget innan,
tar vi nu nya tag...
känns kanon...
mer upptateringar....
M
K åkte hem till sig idag...
tråkigt,tråkigt...
men är så de är...
som ni ser i inlägget innan,
tar vi nu nya tag...
känns kanon...
mer upptateringar....
M
MoK
Nu har vi kommit så långt i vårt så kallade projekt att vi har har satt upp mål
följade mål är uppsatta i dagsläget
innan jul ska vi:
eftersom vårt problem ligger i att vi äter för mycket socker och inte det att vi äter för mycket mat, så är sockerintaget det vi satsar på att förändra
over n out MoK
följade mål är uppsatta i dagsläget
innan jul ska vi:
- ha gått ner minst 8 kilo
- slutat dricka cola
- slutat äta godis (dock ej popcorn)
- äta frukost regelbundet
- ta dagliga promenader på minst 30 minuter
- minska vårat midjemått med minst 5 centimeter
eftersom vårt problem ligger i att vi äter för mycket socker och inte det att vi äter för mycket mat, så är sockerintaget det vi satsar på att förändra
over n out MoK
Månadskoll
Det har nu blivit dags för vår månadskoll, div., vi jämför våra dagar från början tills nu och ser vad som förändrats.
Så här långt kan vi väl säga att utvecklingen stått ganska stilla. Dock har vi förändrat tanke mönster.
Och kanske är detta vad vi behöver, som en slags inkörnings sträcka. Ja, vi både hoppas och tror att vi vid nästa månadskoll ska ha förändrats betydligt mycket mer.
Och nu sitter vi hemma hos M, dricker cola och äter polly. Just för att fira våran första tid på bloggen.
De tycker vi är härligt.
M Söndag
Jaaa...
har blivit dåligt med skrivande ett tag nu...
Har som sagt varit sjuk..
så har ju inte blivit bra med varken de ena eller de andra...
så kändes lite onödigt å skriva då..
men nu är ja tebax...
dock inte helt frisk...
men ja lär skärpa mig med maten iaf...
de kan ja ju börja med...hehe
så mindre portioner och bättre mat...
fast inte fan tänker ja börja äta fulkorns pasta...
de kan ni glömma...
då struntar ja hellre å äta pasta..
eller helt enkelt fortsätter å äter vanligt...
hehe
men,men.. höres snart igen..
ha de gött!
har blivit dåligt med skrivande ett tag nu...
Har som sagt varit sjuk..
så har ju inte blivit bra med varken de ena eller de andra...
så kändes lite onödigt å skriva då..
men nu är ja tebax...
dock inte helt frisk...
men ja lär skärpa mig med maten iaf...
de kan ja ju börja med...hehe
så mindre portioner och bättre mat...
fast inte fan tänker ja börja äta fulkorns pasta...
de kan ni glömma...
då struntar ja hellre å äta pasta..
eller helt enkelt fortsätter å äter vanligt...
hehe
men,men.. höres snart igen..
ha de gött!
k- dåligt av mig...
fy på mig hade inte riktigt tiden att uppdatera igår,, pluggade hela kvällen.. har en stor tenta på måndag och måste verkligen sätta VG på den..jag måste måste måste... sen blir det M på måndag efter tentan...jag längtar...
idag har jag ihitlls ätit:
en ost och skink macka , ingen risifrutti iaf:P
en halvpotions laxpasta.. inte så bra eftersom ajg är allergisk mot lax men det gick bra...
nu har ajg druckit mitt första glas cola för dagen.. inte illa :D:D
någe mer har det inte blivit än... 9 cig hittills... måste skärpa mig...
men denna veckan är itne min vecka... psyket pallar inte med allt...
nu ska ajg faktiskt gå till teh shithouse... efter som det var laktos i maten med och jag är laktos intolerans...
ska nog lägga in ett inlägg med alla mina krämpor, ni kommer få ett gott skratt :p
over n out
idag har jag ihitlls ätit:
en ost och skink macka , ingen risifrutti iaf:P
en halvpotions laxpasta.. inte så bra eftersom ajg är allergisk mot lax men det gick bra...
nu har ajg druckit mitt första glas cola för dagen.. inte illa :D:D
någe mer har det inte blivit än... 9 cig hittills... måste skärpa mig...
men denna veckan är itne min vecka... psyket pallar inte med allt...
nu ska ajg faktiskt gå till teh shithouse... efter som det var laktos i maten med och jag är laktos intolerans...
ska nog lägga in ett inlägg med alla mina krämpor, ni kommer få ett gott skratt :p
over n out
M Torsdag
Förkylld idag...
tog tillfället till att äte extra mycket godis och dricka cola...
suck för mig...
va hemma från plugget idag...
och får nog tyvärr va borta i morgon med...
men borde gå..
ja,ja..
får väl se hur ja mår imorgon...
har iaf fått i mig frukost och lunch idag... mer blev de inte...
ska strax lägga mig i sängen igen...
huvudet är tugnt och kroppen seg...
men skrives mer en annan dag..
//M
tog tillfället till att äte extra mycket godis och dricka cola...
suck för mig...
va hemma från plugget idag...
och får nog tyvärr va borta i morgon med...
men borde gå..
ja,ja..
får väl se hur ja mår imorgon...
har iaf fått i mig frukost och lunch idag... mer blev de inte...
ska strax lägga mig i sängen igen...
huvudet är tugnt och kroppen seg...
men skrives mer en annan dag..
//M
K- är det värt det?
hörde idag att enligt studier kan man inte vara lycklig i mer än 3 månader istreck... lustigt...deprimerande...
men inte mer deprimerande än aööt annat här i livet...
skiter iallt som har med mat idag... kommer inte ens iåg vad jag åt längre... förutom min sedvanliga risifrutti...
rökt många och tänker röka fler...
förhoppningsvis nya tag en annan dag
men inte mer deprimerande än aööt annat här i livet...
skiter iallt som har med mat idag... kommer inte ens iåg vad jag åt längre... förutom min sedvanliga risifrutti...
rökt många och tänker röka fler...
förhoppningsvis nya tag en annan dag
M Onsdag
är la lika skit som igår...
och vill inte ens tänka på motion och äta "rätt"
-Tanks my friend! ( till K)
hmm..
funderar på om ja och K kanske skulle pressa oss lite?
men då slutar de väl i att vi skitet i allt...
å de!, vill vi inte!!!
eller hur K?
ja,ja...
får väl försöka ta nya tag...
hej så länge..
och vill inte ens tänka på motion och äta "rätt"
-Tanks my friend! ( till K)
hmm..
funderar på om ja och K kanske skulle pressa oss lite?
men då slutar de väl i att vi skitet i allt...
å de!, vill vi inte!!!
eller hur K?
ja,ja...
får väl försöka ta nya tag...
hej så länge..
k- On the run
ville bara slänga in en litte pepp till M you can do it! :D
