Vägen till lycka?
Vi är två tjejer i 20 års åldern som bestämt oss för att utföra ett projekt. Projektet är en "undersökning" kring hälsa, kost och motion.
Vi vill se om dessa tre komponenter kan göra oss lyckligare.
Vi kommer i denna blogg använda oss av alias eftersom blogg världen har blivit en ganska utsatt plats.
Lite allmänt om oss
M bor i Örebro trakten och pluggar, hon bor ihop med sin sambo i en mysig lägenhet.
K bor i Uppsala trakten och även hon pluggar, hon bor med sin blivande man och deras 6 månaders valp.
Hur känner vi då varandra?
Vi träffade varandra 2005 i en kohage där vi stod och rökte. Där och då skapades en relation som vi sent kommer att glömma eller avsluta.
Sedan dess har vår relation växt och utvecklats till en vänskap utan gränser. Det kan inte kallas för "bästa vänner" även om det är den enklaste beteckningen på det.
Vi förstår varandra så som ingen annan någonsin kan.
Varför gör vi denna "undersökning"?
Båda två är idagsläget överviktiga storrökare med dålig kondition, hemska matvanor samt ett näst intill obefintligt psykiskt välmående.
Nu äntligen har vi bestämt oss för att ta tag i våra liv och med hjälp av denna blogg ska vi kunna se skillnader och utvecklas.
I följande inlägg kommer var och en presentera sig själv och beskriva de nuvarande matvanorna, motionen, psykiska välmående samt hur mycket vi röker per dag.
Dessa fakta ska uppdatera regelbundet och stegvis förändras och varje månadsskifte utvärderas för att se tecken på förändring.
MOK
